Zapo??nite svoje jutro na dobar na??in ovim lakim i jednostavnim pala??inkama. Kombinovanje brašna od celog zrna žitarice i klasi??nog brašna je zanimljiv kulinarski trik koji poboljšava ishranu bez promene ukusa i strukture. Uz naš preliv od limete i meda imaćete svež i dobar po??etak novog dana.

Za pripremu ovog lakog doru??ka, koji će Vas držati sitim celo jutro, potrebno je izdvojiti pet minuta. Ove ovsene pahuljice sa ukusom bundeve su pune vlakna, proteina i polifenola. Žitarice sa celim zrnom kao što je ovas poboljšavaju varenje, pomažu u kontrolisanju telesne mase i smanjuju rizik oboljevanja od raka.